Mẹo Vặt

Đây là nguyên nhân vì sao bạn nên ăn xoài đều đặn – tìm hiểu ngay để bổ sung vào thực đơn của gia đình. Xoài là nguồn cung cấp chất xơ có giá trị vớinhững thuộc tính giúp miễn dịch và chống viêm. Một quả xoài cung cấp đủlượng …

Đi bộ buổi tối là một phương pháp tập luyện rất tốt để kéo dài tuổi thọ của bạn, nhưng nếu phạm phải 5 sai lầm dưới đây thì bạn chỉ khiến sức khỏe bị tổn hại mà thôi. Không chỉ tập thể dục buổi sáng mới tốt, đi bộ …

Tuổi tác càng cao, chúng ta càng nên chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống. Giảm bớt ăn uống theo sở thích, tăng cường những thực phẩm tốt, lành cho sức khỏe để ngăn ngừa bệnh tật tìm đến. Bệnh tật luôn tỉ lệ thuận với tuổi tác …

Người mắc bệnh tiểu đường khi tiêm insulin vào cơ thể là một trong những cách điều trị và quản lý bệnh. Tuy nhiên, nếu tìm vị trí tiêm insulin không đúng kỹ thuật có thể gây nguy hiểm cho người bệnh. 1. Tiêm insulin là gì? Thực tế, việc …

Nếu muốn có một vòng bụng phẳng lì vào buổi sáng, bạn nhất định phải triển ngay 3 bài tập sau đây trước khi đi ngủ để thấy rõ hiệu quả nhé! Bất kỳ cô nàng nào cũng đều mong muốn sở hữu được chiếc bụng phẳng lì cùng đôi …

Có thể bạn vô cùng ngạc nhiên trước những công dụng chữa bách bệnh từ cây cần tây quen thuộc. Rau cần tây không chỉ là một loại thực phẩm trong các bữa ăn của người Việt, mà nó còn là vị thuốc chứa rất nhiều dưỡng chất thiết yếu …

Chuối là loại trái cây có quanh năm ở Việt Nam. Không chỉ hương vị thơm ngon, giá thành rẻ mà ăn chuối còn có công dụng cực kì tốt cho sức khỏe. 1.Chống táo bón Chuối là loại trái công có công dụng rất tốt đối với đường ruột. …

Bạn không thể ngờ rằng những loại rau củ quả giá rẻ và luôn sẵn có trong các chợ tại Việt Nam lại là siêu thực phẩm ngừa ung thư cực tốt. Nếu bổ sung những thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày, bạn có thể ngừa được vô …

Việc sử dụng tinh dầu thiên nhiên sẽ giúp bạn thư giãn, cải thiện chất lượng giấc ngủ. Mùi hương có ảnh hưởng khá mạnh đến cảm xúc của bạn. Khi bạn ngửi được mùi nào đó, các dây thần kinh khứu giác sẽ gửi tín hiệu đến hệ limbic, …

Dinh dưỡng rất quan trọng với bệnh nhân ung thư. Nhiều người nghe đồn thổi không dám ăn thịt, sữa vì sợ “nuôi” tế bào ung thư, gây nguy cơ tử vong vì biến chứng của suy mòn trước cả ung thư. GS.TS Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y …